当スタジオは、プライベート専門のピラティススタジオです。
呼吸・神経・筋膜・筋肉のつながりに着目し、ピラティスとニューロケアに、
植物の力を融合したオリジナル・ピラティス・メソッドを提供しています。
「チャレンジする人生を楽しむ」をコンセプトのもとに、一人ひとりの「なりたい」を全力でサポートいたします。
はじめに、身体のお悩みや日常の過ごし方、レッスンで目指したいことを丁寧に伺います、姿勢や身体の動きを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせたプライベートレッスンを行います。
動き方や呼吸のポイントも、ご自身のペースで無理なく取り組めるよう、わかりやすくお伝えします。ピラティスが初めての方や、運動に慣れていない方も安心してご参加ください。
お悩みに合わせて、２つの体験メニューからお選びいただけます。
詳しいメニュー内容については、プログラムページをご覧ください。
ピラティスレッスン 60分
通常価格13,200円(税込)
オイルマッサージ+ピラティスレッスン 60分
通常価格15,000円(税込)
スタジオへ入室時からお帰りの際まで完全プライベートな空間でご対応しております。その日その時のお身体の状態と向き合いながら、適切なレッスンへと導きます。
ピラティス歴１８年のトレーナー須原がお一人づつ丁寧にご対応させていただきます。これまでもプロアスリートや経営者、日々を頑張る方々のコンディショニングをサポートしてきました。
ピラティスメソッドから紐解き、たどり着いた「神経回路の整い」を。ピラティスだけでは、解しきれない筋肉の癒着やトリガーポイントをオイルマッサージを用いて、取り除きます。
ブルーダルジャン社の真正ラベンダー精油をはじめ、４種類のマッサージオイルを使用しています。脳から身体をやさしく解し、心身のバランスを整えます。
オイルトリートメントで神経ケア
姿勢や筋肉の緊張、身体の使い方の癖を確認し、一人ひとりに合わせて行うオイルトリートメント。
天然成分100%のオイルにこだわり、こわばった身体を丁寧にほぐします。
神経や筋肉のつながりに詳しいピラティストレーナ兼ニューロケアセラピストが日常の動かしやすさにも目を向けてケアいたします。
ピラティスを組み合わせず、ニューロケア(オイルトリートメント)の施術のみでもお受けいただけます。
女性だけでなく、男性もご利用いただけます。
また、ご希望に応じてドライマッサージでの施術も可能です。
一人ひとり異なる身体の状態やお悩みに寄り添いながら、
神経・呼吸・筋肉のつながりに着目したレッスンを行っています。
身体を整えることが、
日常をより軽やかに、前向きに過ごすきっかけとなり、
チャレンジすることを楽しめる身体づくりへとつながれば嬉しいです。
当スタジオは完全予約制にて承ります。また、ブルーダルジャン製品のお求めは、ご予約いただけますとスムーズにご対応できます。
【住所】
東京新宿区北町21 第2信幸ビル 4F
【アクセス】
◉都営大江戸線「牛込神楽坂駅」A1出口より 徒歩3分
◉東京メトロ東西線「神楽坂駅」矢来町口より 徒歩8分
◉JR中央・総武線、東京メトロ南北線・有楽町線「飯田橋駅」より徒歩13分
