TRAINER
東京ピラティス研究所オーナートレーナー
須原 絵里
Suhara Eri
石川県七尾市出身 ピラティス指導歴18年
ダイエットや姿勢矯正、コンディショニングとしてなど、
ピラティスを始めるきっかけは人それぞれだと思います。
しっかり身体を動かしたい日もあれば、少し身体を緩めたい日もあるように、
レッスンにいらっしゃる日の目的や気分もその日ごとに異なるものです。
その日のお体の状態や目的に寄り添いながら一人ひとりに合わせた「オリジナルレッスン」をご提供いたします。
【資格】
・国際認定 PEAK PILATES PPC1、アドバンスマット取得
・FRP 産前産後ピラティスインストラクター
・PILATES with Elastiband LEVEL1認定
・TRTA リメディアルセラピー実践コース
・エステティック ハーブトリートメント Certificat by Joie de Vivre
【経歴】
2008年より地元・七尾市にて指導を開始。
スポーツクラブやイベントでの大人数クラスから、目的別の少人数クラス、プライベートレッスンまで、年間約1400本のクラスを担当。
数多くのレッスン生と向き合う中で、「鍛える前に、整える」ことの大切さに辿り着く。
その探求の過程で、南フランス・ブルーダルジャン社の真正ラベンダーと出会い、呼吸と香りを融合させたオリジナルピラティス・メソッドを確立。
2015年より東京・横浜へ拠点を広げ、会員制スタジオなどで指導。プロアスリートや経営者そして日々を頑張る方々のコンディショニングをサポート。
より一人ひとりと丁寧に向き合いたいという想いから、2018年10月プライベートスタジオ「東京ピラティス研究所」を設立。
現在はパーソナルレッスンを中心に、鍼灸院・整体院へのピラティス導入監修、後進の育成にも取り組でいる。