内臓機能を向上させ、体を内側から元気にしいきましょう!!

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先日、「春バテ」なんて言葉があることを知り驚いたのですが、皆様のお身体をみさせていただいていると、まさに「春バテ」が起きている方が多く、季節に合わせてコンディションを整えることの大切さを痛感しております。

 

さて今月は、春バテを解消して、夏バテに負けない体を作るために、内臓機能の向上を行います。

深い呼吸とともに体を内側から動かすことで内臓を活性化し、元気な心と体を取り戻しませんか?

 

初めてでも、効果を実感。

 

土曜日の夕暮れ時に毎週3名様限定で行うセミプライベート形式の特別クラスは、初めてピラティスを体験される方とピラティス愛好家の方が一緒に楽しくピラティスに参加できる、優しく丁寧なクラスになっています。

 

トレーナーの須原とともにペアで行う特別なトレーニングメニューなども組み合わせて、初心者でも分かりやすく、体が中からじんわりと温まるトレーニングをご提供しています。

 

身体を本来の状態に戻し内側から強くするピラティスと、「洗う」が語源の原種ラベンダーで心と身体を内側から整え、芯のある快適な身体をご体験いただけます。

 

夕暮れ時の贅沢時間

 

「初心者のための優しいピラティスコース」は毎週土曜限定クラスのため、¥3,500(税込)でご提供しています。

 単発のドロップインでも不定期でも、もちろん毎週通って頂くことも出来る特別プランです。

 

また、この季節限定。

レッスン最後時間帯には、美しい夕焼け空が窓の外に広がります。

 

土曜の夕暮れ時にラベンダーピラティスを満喫する贅沢時間。

 神楽坂の路地裏で、大人の習い事をお愉しみください。

 

 

《初めてのピラティスコース開講》

●毎週土曜日 16-17時

 

【6月】

1日

15日 あと2名

22日

29日 あと2名

 

●参加費:3,500円(税込)

●定員:各3名(予約制)

 

※動きやすい服装と水分補給をお持ちください。

※初めての方は10分前にお越しください。

【予約・問い合わせ】須原:070-4509-9797

◎ご予約は、お電話または予約フォームより承っております。

予約フォームよりお申し込みの方は、Message欄にご希望日をご入力ください。1〜2日中にご返信いたします。

 

1〜2日中に返信がない場合は、迷惑メールとしてブロックされている可能性がございます。

設定を変更し再度ご連絡いただくか、お電話にてお問い合わせください。

 

その他、ご質問等もお気軽にお問い合わせくださいませ。

 

予約フォーム

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神楽坂スタジオレッスン再開のご案内

神楽坂スタジオレッスン再開のご案内 スタジオレッスン再開のお知らせ お客様各位 平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げます。 4月7日(火)の政府からの緊急事態宣言を受けまして、弊スタジオではスタジオでの対面レッスン